ツナ そぼろ。 太巻き弁当 レシピ 栗原 はるみさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

ツナと卵のそぼろおにぎり 作り方・レシピ【大人2人+子ども1人分・幼児食】|たまひよ

ツナと卵のそぼろおにぎり レシピ ごはんに具材を混ぜ込んで食べやすくしました。

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ツナそぼろの焼きカレーパン のレシピ|ヤマザキッチン|山崎製パン

ツナと一緒に入っている油はそのまま使います。

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パスタに和えたりパンに載せてもおいしいです。 そのまま炒め続けるとカリカリになってくるので、少ししっとりぐらいがベスト。

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卵焼き用のフライパンにサラダ油(少々)を熱し、キッチンペーパーなどでならして全体に油をなじませて、 卵液を薄く広がるくらいに流し入れ、半熟のうちに手早く手前にまとめて芯にします。 1回の加熱ではこんな感じ。 2 [1]の鍋に[A]を加えて中火にかけ、煮立ったら弱火にして混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで5分くらい煮る。

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元々「ツナそぼろ」に味がついているので 細かい味付けは必要ないんです。

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少しの甘みが味に深みを加えてくれるんです。

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ツナそぼろの太巻き|レシピ|ゆとりの空間

かつおや昆布などの出汁に、スライサーで薄くスライスした大根とにんじんを入れ、さらに豆腐とツナと合わせて食べるとてもシンプルであっさりとした鍋料理です。

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